Tanaman Obat Herbal Kolesterol


Obat herbal kolesterol sebenarnya tidak hanya bisa kita dapatkan dari ekstrak tanaman yang telah dijual dalam bentuk kemasan maupun tablet. Akan tetapi kita bisa meramunya sendiri langsung secara alami dengan bahan-bahan yang mungkin belum diketahui banyak orang. Pada dasarnya ada beberapa tanaman yang bisa kita gunakan sebagai obat dengan cara pengolahan yang benar. Jadi untuk anda yang sedang menderita kolesterol tinggi, maka anda tidak perlu khawatir karena anda bisa menurunkan kadar kolesterol dengan beberapa tanaman yang akan kami ulas pada artikel kali ini.

Beberapa Tanaman Sebagai Obat Herbal Kolesterol
Memang ada beberapa metode untuk menurunkan kadar kolesterol baik itu secara medis maupun tradisional. Nah, berikut ini merupakan solusi yang bisa anda lakukan dengan menggunakan bahan alami sebagai obat kolesterol dan bahannya bisa dengan mudah di dapatkan di lingkungan sekitar serta terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Untuk lebih jelasnya perhatikan tanaman obat herbal kolesterol di bawah ini :

• Kubis

Jadi seperti yang kita ketahui kubis ini memiliki kandungan seperti protein, karbohidrat, lemak, kalsium, serat dan betakaroten. Di samping itu kubis ini juga mengandung senyawa sianohidroksibutena, yang mampu merangsang produksi glutation. Adapun cara pengolahannya yaitu dengan mencucinya hingga bersih dan dibilas menggunakan air matang, setelah itu potong kubis seperlunya untuk kemudian dijus dan air sarinya diminum sekaligus.

• Akar seledri

Tanaman ini memang sudah sering digunakan untuk merawat rambut, akan tetapi siapa sangka ternyata akar seledri juga bisa kita gunakan sebagai obat kolesterol yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah. Untuk pengolahannya sendiri pertama kita rebus dahulu akar seledri yang sudah bersih, lalu bila air rebusan telah mendidih hingga tersisa satu gelas maka anda bisa meminum air rebusan tersebut secara rutin setiap hari.

• Belimbing manis

Jadi selain dapat dijadikan campuran rujak maupun jus, buah yang mempunyai rasa manis ini juga dapat kita jadikan sebagai obat yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan karena kandungan seratnya yang tinggi mampu mencegah penyerapan lemak dan melancarkan pencernaan. Di samping itu kandungan vitamin C di dalamnya sangat baik untuk anti kanker. Adapun kita bisa langsung mengonsumsi satu buah belimbing setelah sarapan dan juga pada malam hari.
• Bawang putih

Rempah-rempah yang satu ini mengandung bahan aktif seperti s-allyl cysteine dan komponen thioallyl yang bermanfaat untuk hipolipidemik maupun anti trombotik. Bahkan sebuah studi menyatakan bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol jahat sekitar 10 persen. Adapun cara pengolahannya dengan mengiris bawang tipis-tipis kemudian dibulatkan kecil-kecil untuk selanjutnya langsung ditelan.

• Alpukat

Jadi buah alpukat juga berkhasiat untuk menurunkan kolesterol tinggi di dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan di dalamnya seperti asam folat, vitamin B1 dan B6, fosfor, kalsium, zat besi, glutation, magnesium dan asal lemak tak jenuh tunggal yang mana semua kandungan di atas bisa menurunkan kadar trigliserida maupun kolesterol darah.

Jadi untuk anda yang tengah mengidap penyakit kolesterol tinggi, maka jangan sampai menunggunya hingga parah baru mengobatinya. Lakukan pengobatan sedini mungkin dengan menggunakan tanaman herbal seperti di atas yang bisa kita gunakan sebagai obat herbal kolesterol.

Comments

Popular posts from this blog

Contoh Surat Lamaran Pekerjaan yang Baik

Pembelajaran IPA SD

Model Pembelajaran CTL